ACCOMPAGNEMENT DE LA FEMME EN CHARGE MENTALE

Maud Lacroix
Consultante de la charge mentale
06.70.51.60.33
maudlacroix83@gmail.com
Facebook ou Instagram : Maud Lacroix 83



POUR QUI ?

Pour les femmes entrepreneures avec ou sans enfants qui se sentent débordées et qui veulent concilier sereinement vie familiale et vie professionnelle.

QU’EST-CE QUE LA CHARGE MENTALE ?

Une personne en charge mentale est une personne qui a du mal à concilier toutes les tâches qu’elle doit effectuer. Elle peut alors se sentir fatiguée, désorganisée et sans but réel.
C’est en partant de ce constat que j’ai voulu mettre en place des solutions pour vous faire retrouver de l’énergie, vous aider à vous organiser et développer votre mind set (en sautant des blocages).
Cet accompagnement vous aidera à mettre en place des outils pour ne plus vous sentir surchargée.

FONCTIONNEMENT

Accompagnement individuel sur 3 mois (6 rendez-vous).

RDV 1 : Poser son mental et déterminer ses objectifs.
RDV 2: Simplifier, prioriser et organiser ses espaces professionnels et personnels.
RDV 3: Prendre du recul et relativiser la charge mentale (PNL et hypnose)
RDV 4 : Prendre du temps pour soi et gagner en énergie .
RDV 5 : Gérer son temps : gagner en efficacité et productivité
RDV 6: Développer son mind set et sauter des barrières (PNL et hypnose)

Vous pourrez:
-changer de point de vue sur votre situation
-retrouver de l’énergie
-réussir à vous organiser
-retrouver un état d’esprit positif

ATELIERS COLLECTIFS

Pour celles qui veulent optimiser leurs temps et gagner en énergie.
(1 atelier dure 3 heures).

  • Bullet journal : s’organiser et concilier vie personnelle et vie professionnelle
  • Miracle morning : retrouver son énergie
  • IKIGAI : retrouver du sens à son activité
  • Théatre émotions : Connaître ses émotions
  • CNV et Faber et Mazlish : Mieux communiquer avec ses proches (conjoint et enfants)

TARIFS

450 € l’accompagnement et sur devis.
70 € la séance.
45€ par atelier.

Tout ce qui est proposé peut se faire même en présence des enfants (sauf PNL et Hypnose).
Un appel gratuit de 30 minutes est nécessaire pour tout premier contact.

Téléconsultation possible.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de précisions avant de prendre un rendez-vous.